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❤第二波社課回顧❤
《金頭腦潛能開發》
透過『靜坐』
我們練習
靜-身體與心靈的安靜
定-思緒不會混亂跟專注
啟發腦的各部位
松果體產生多巴胺(一種讓你快樂化學物質)
杏仁核穩定內在的情緒
讓你遇到困難不會害怕
冷靜 沉穩
前額葉讓你有 柯文哲 一般
快 狠 準的 SOP 流程
去判斷與下決定
😏給你們的是釣魚的方法
決定釣魚的權利是你們
讓我們看下去吧
↑ 社課開始前大家開心的玩遊戲
↑ 願玩服輸,輸了當然是會有小懲罰的囉~~
↑ 社課很快就開始囉,大家都好認真
↑ 帥氣講師登場
↑ 透過專注掌心,來體會專注的感覺,也練習我們的專注力
↑ 透過靜定的訓練,來開發大腦,大家都好棒喔~~
↑ 社課結束大家都容光煥發耶!下次要再一起來喔^^
看玩了上面的回顧,
是不是覺得很精彩呀?
大家要記住今天所學,回家好好練習喔
沒參與到的夥伴也不用氣餒
我們下禮拜一樣有精彩的活動哦^^
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